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PAARTHERAPIE UND PSYCHOLOGISCHE BERATUNG

Es gibt Momente, in denen unser Leben einem Scherbenhaufen gleicht, oder wir merken, dass wir weder unseren Erwartungen noch denjenigen unseres Umfeldes gerecht werden können.

Manchmal zeigt uns unser Körper auch unmissverständlich, dass das Gleichgewicht der Psyche ins Schwanken gekommen ist.

Wir vergessen dann oft, dass wir es uns Wert sein dürfen, uns unser Selbst anzunehmen.

Seien Sie es sich Wert, seien Sie wertvoll.

Wir haben nur einen Körper und eine Psyche und darum dürfen wir uns kümmern und uns dessen Bewusst sein, dass unser Wert sich dadurch nicht vermindert, im Gegenteil.

 

Kintsugi beschreibt eine japanische Methode Keramikgegenstände mittels Goldpulver und Spezialkleber zu reparieren und so dem Gegenstand mehr Wert zu verleihen. 

In unserer Wegwerfgesellschaft, in der fast alles einfach ausgetauscht wird, wenn es uns nicht mehr entspricht oder defekt ist, können wir gerade unseren Körper und unsere Psyche nicht einfach so austauschen und neu kaufen. Wir dürfen es uns also Wert sein "Defekte" zu reparieren, achtsam mit uns selbst und unserer Umwelt zu sein

Sarah Studer-Capaul

 

CORONAVIRUS

Aktuelle Informationen

Aufgrund der aktuellen Situation kann es schwierig sein, eine Beratung in Anspruch zu nehmen. Da persönliche Probleme trotzdem nicht abnehmen, biete ich Ihnen auch Online Beratungen an. Melden Sie sich per Mail oder telefonisch bei mir und wir finden einen Termin für eine Online Beratung.

 

ÜBER MICH

Mein Name lautet Sarah Studer-Capaul
Aufgewachsen bin ich in Chur im schönen Bündnerland und lebe seit 2012 im ebenso schönen Luzern.
Ich bin verheiratet und Mutter von zwei Töchtern.
In meiner Freizeit liebe ich es, mich zu bewegen, meinen Puls durch Sport hoch zu jagen und mich aber auch aktiv zu entspannen. 

Als Psychologin ist es mir wichtig, meine Klientinnen und Klienten auf ihrem Weg, ihr Bestes aus sich heraus zu holen, zu begleiten. Sie sollen lernen, dass es in Ordnung ist, wenn nicht alles perfekt ist. Sie sollen sich aber auch nicht scheuen, etwas an einer unbefriedigenden Situation zu ändern.
Sie dürfen wertvoll sein!

 

ANGEBOT

Distanced Couple

PAARTHERAPIE

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SEXUALBERATUNG

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FAMILIENPLANUNG

 

PAARTHERAPIE

Eine funktionierende Partnerschaft zu führen ist wahrlich eine Herausforderung. Im Alltag das Feuer zu erhalten ist oft nicht ganz einfach. Sie merken, dass Sie sich auseinandergelebt haben. Die Konflikte nehmen zu und Sie fühlen Sich unverstanden?

Ihre Paarbeziehung ist Ihnen aber wichtig und Sie möchten wieder zu einander finden? In diesem Prozess begleite ich Sie gerne mit der Emotionsfokussierten Paartherapie (Externship abgeschlossen)

 

SEXUALBERATUNG

Sexualität kann etwas sehr Schönes sein. Leider ist es so, dass viele Menschen die Sexualität nicht so ausleben können, wie sie es gerne wollen. Sei es aufgrund von Schmerzen, Lustlosigkeit, Errektionsproblemen etc.
Ist die Sexualität für Sie mit Stress und Unwohlsein verbunden? Auch im Zusammenhang mit einer Krebsdiagnose, wenn sich das Körperbild und das Körpergefühl verändert, dürfen Sie sich gerne melden.

 

FAMILIENPLANUNG

Kinderwunsch, Schwangerschaft und Geburt

Sie haben sich Entschieden eine Familie zu gründen, merken dass sowohl der Kinderwunsch wie auch der Stress mit jedem Zyklus grösser wird. Sie befinden sich nun in der Hormonabklärung oder in der Kinderwunsch Behandlung. Dieser Prozess ist mit vielen Hochs und Tiefs verbunden. Gerne begleite ich Sie dabei diese Phase im Leben möglichst entspannt anzugehen. 

Auch in der Schwangerschaft muss nicht immer alles entspannt sein. Vielleicht plagen Sie Ängste oder Bedenken etc. Kommen Sie vorbei, denn auch Sie dürfen entspannt schwanger sein. 

Ist das Kind endlich da, ist die eigene Erwartung an sich selbst, dass man von purem Glück erfüllt sein sollte, Sie aber merken, dass die Geburt und die erste Zeit als Eltern und Paar nicht spurlos an Ihnen vorbei gegangen ist. In der Verarbeitung dieser Erlebnisse bin ich gerne für Sie da.

 

PREISLISTE

130 CHF

Einzelsitzungen à 50 Minuten bis 18.00 Uhr

160 CHF

Paarsitzungen à 60 Minuten bis 18.00 Uhr

150 CHF/ 180 CHF

 Abendtarife für Einzel- / Paarsitzungen

Die Paartherapie, Sexualberatung und Beratung zur Familienplanung werden nicht von der Krankenkasse übernommen .
Falls Sie verhindert sein sollten einen Termin wahrnehmen zu können, bitte ich Sie um eine Abmeldung 48 Stunden im Voraus.

 

INSTAGRAM:

Besuchen Sie mich auf Instagram unter wertvoll.beratung

 
 

KONTAKT

gyn-zentrum im Bahnhof
c/o Wertvoll-Beratung
Sarah Studer-Capaul
Psychologin FSP
Zentralstrasse 1, 6003 Luzern

+41 79 125 44 27

E-Mail für Ärzte: sarah.studer@fsp-hin.ch

 

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Telefon: +41 (0) 79 125 44 27

E-Mail: sarah.studercapaul@gmail.com

Website: www.wertvoll-beratung.ch

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Text: Sarah Studer-Capaul


 
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